L’hockey subacqueo è uno sport di squadra intenso e divertente: si gioca in piscina, in apnea, con maschera, snorkel e pinne, cercando di guidare il puck (il disco) sul fondo fino alla porta avversaria.
Con SOGESE Assetto Variabile UWH puoi scoprire uno sport completo che unisce tecnica, resistenza, velocità, strategia e spirito di gruppo!
Vuoi provare un allenamento e conoscere il team? Scrivici: ti spieghiamo come funziona, cosa portare e come inserirti nel gruppo.
Dove trovarci? Da metà settembre a fine maggio siamo a Bologna: Piscina Cavina SOGESE di Borgo Panigale il lunedì con orario 20:20 – 22:00 e alla Piscina Olimpionica Longo – Stadio il venerdì dalle 21:30 alle 23:00.
339 4090517 Maschera, boccaglio, calotta bianca/nera, guanto per proteggere la mano, mazzetta bianca/nera per spingere il disco, pinne con eventuali utilizzo di calzari. Ma non preoccuparti, all’inizio tutto ti verrà fornito dalla squadra!
Sì, puoi provare anche senza avere già tutta l’attrezzatura. Per la prima prova ti diciamo noi cosa serve e possiamo aiutarti con parte del materiale. L’ideale è avere almeno costume + cuffia e la tua dotazione base se già ce l’hai (es. maschera, snorkel, pinne). Al resto ci pensiamo noi.
No, non serve apnea avanzata. Per iniziare è sufficiente una buona acquaticità: sentirsi a proprio agio in piscina, saper nuotare con sicurezza e gestire brevi tratti in apnea in modo naturale. L’apnea e la tecnica si migliorano progressivamente con gli allenamenti, passo dopo passo.
L’hockey subacqueo è per tutti: nessuna distinzione di sesso, giochiamo insieme e l’attività è aperta sia a maschi sia a femmine.
Non ci sono limiti “rigidi” per cominciare: valutiamo caso per caso. noi consigliamo solitamente dai 14-16 anni in avanti, perché a quell’età è più facile avere già una buona acquaticità e gestire l’attività in sicurezza.
Di solito in 4 fasi: riscaldamento → sessione di nuoto pinnato → esercizi di tecnica e passaggi → partita finale, con intensità e tempi adattati al livello del gruppo. È super rassicurante per chi non conosce lo sport.
La 5a edizione del “Bologna UWH Camp” ha riportato a Bologna quasi 50 atleti arrivati da diverse società – Sogese Assetto Variabile, H2BO, Parma, Livorno, Bari, Roma, La Spezia e Rimini – riuniti in 5 team
Domenica 15 settembre abbiamo festeggiato la fine di un bellissimo anno sportivo 2023/2024, festa che ha arricchito i festeggiamenti del 50° di Sogese. Grandi soddisfazioni le nostre squadre premiate per i tanti risultati: nuoto agonistico, pallanuoto, nuoto sincronizzato, water basket, hockey subacqueo, nuoto master e pesistica.
Gli atleti migliori della SoGeSe Assetto Variabile Bologna hanno partecipato nel weekend passato a Riccione al 22° UWH Euroclubs Championship, una sorta di Coppa Europa dell’Hockey Subacqueo
Buon risultato per il gruppo della SoGeSe Assetto Variabile Bologna al Campionato Italiano Assoluto FIPSAS di Hockey Subacqueo
Buon piazzamento in Slovenia per la nostra squadra Assetto Variabile alla 27^ edizione del Meeting Internazionale di Kranj di Hockey Subacqueo
La squadre di Hockey Subacqueo ‘Sogese Assetto Variabile’ ha impressionato tutti conquistando il 1° posto nel girone B e raggiungendo il settimo posto nella classifica genera
