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| corsi di nuoto e aquagym presso le piscine SOGESE |
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SOGESE si occupa della gestione delle piscine e della gestione degli spazi per il nuoto libero e organizza le lezioni di bicicletta in acqua (HYDROSPIN) e altre attività in acqua e non, gestite con un sistema a singole entrate da prenotare di volta in volta.
I corsi di nuoto per adulti e bambini e i corsi di aquagym sono invece organizzati dalle varie società sportive che hanno in assegnazione spazi all'interno delle piscine (es UISP, CSI, SPORT 2000 ecc.). E' per questo che non troverete in questo sito informazioni in merito ai corsi con istruttore che dovrete invece richiedere alle segreterie di questa società.
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| Ultimo aggiornamento Lunedì 03 Agosto 2009 12:21 |
FITNESS IN ACQUA
SOGESE organizza attività di fitness in acqua lezioni divertenti ed efficaci allenamenti per incrementare la capacità cardiovascolare ed il condizionamento muscolare rendendo il corpo più armonioso.
Hydrospin la bicicletta in acqua, acqua kick boxing, , hydrodolce (bicicletta in acqua con allenamento soft), hydrostrong (bicicletta in acqua in acqua bassa ad alta intensità), tapis roulant (solo stadio) ma anche pilates (a secco) e bodymind.
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