Benvenuto nel sito ufficiale di PISCINE SO.GE.SE.
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Scritto da Monica
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Mercoledì 21 Luglio 2010 09:35 |
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Ultimo aggiornamento Mercoledì 21 Luglio 2010 09:40 |
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nuova vasca scoperta ozzano |
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Scritto da Monica
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Mercoledì 23 Giugno 2010 16:13 |
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ECCO LA NUOVA VASCA SCOPERTA DI OZZANO. VI ASPETTIAMO!
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Ultimo aggiornamento Sabato 03 Luglio 2010 09:01 |
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Scritto da Administrator
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Venerdì 07 Maggio 2010 14:17 |
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ORARI ESTIVI 2010
aperta anche la piscina di GRANAROLO (non valgono annuali e semestrali) |
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Ultimo aggiornamento Martedì 15 Giugno 2010 17:38 |
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PROMOZIONE FAMIGLIA
PROMOZIONE PER GESTANTI
entrata a tariffa ridotta (salvo al momento dell'entrata la tariffa in vigore sia già ridotta)
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ESTATE 2010
SOGESE organizza attività di fitness in acqua lezioni divertenti ed efficaci allenamenti per incrementare la capacità cardiovascolare ed il condizionamento muscolare rendendo il corpo più armonioso.
Hydrospin la bicicletta in acqua, acqua kick boxing, , hydrodolce (bicicletta in acqua con allenamento soft), hydrostrong (bicicletta in acqua in acqua bassa ad alta intensità), tapis roulant (solo stadio) ma anche pilates (a secco) e bodymind.
IL WALKING efficacissime camminate di gruppo al ritmo della musica.
E' arrivato ...a ZOLA il MAR e GIO alle 18,30 e alle 19,30
e DA SETTEMBRE ALLO STADIO
CLICCA QUI PER SCARICARE GLI ORARI DEL FITNESS DI LUGLIO
ATTENZIONE GUARDARE LA DATA DI AGGIORNAMENTO!!
Le lezioni hanno una durata di 50 minuti più il tempo di regolazione dell'attrezzo.
Si accede alle lezioni tramite prenotazione telefonica ma in caso di problemi è necessario disdire immediatamente perchè i posti sono limitati.
E' necessario, per l'utilizzo delle bike, avere i piedi calzati da calzetti tipo tubolari o scarpette di gomma da acqua. per l'acqua kick boxing i guantoni sono forniti ad ogni allievo.
Il certificato medico non è obbligatorio ma è necessario informare l'istruttore di eventuali problematiche fisiche prima di iniziare la lezione.
Le lezioni si possono pagare singolarmente oppure con SOGESE CARD. Ogni lezione costa euro 8,90 e con card 7,80.
COLLEGATI A WWW.SOGESEFITNESS.COM PER SCOPRIRE IL MONDO DEL FITNESS SOGESE
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Ultimo aggiornamento Mercoledì 07 Luglio 2010 15:39 |
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Lunedì 31 Maggio 2010 00:00 |
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ECCO GLI APPUNTAMENTI DA NON PERDERE IN ALCUNE NOSTRE PISCINE:
PIANORO SERATE MUSICALI
PIANORO GIOCHI IN ACQUA ORGANIZZATI dom 4 e 18/7 - dom 15/8
CASTEL SAN PIETRO SERATE MUSICALI MUSICA DAL VIVO E ZUMBA
PALAZOLA SERATA APERITIVO IL MERCOLEDI' SERA
ANIMAZIONE AL CAVINA e HAPPY HOUR
PISCINA BUDRIO
TUTTI I SABATI DI LUGLIO ZUMBA FITNESS (ANIMAZIONE GRATUITA)
A PARTIRE DALLE ORE 16,30
PISCINA MOLINELLA
ANIMAZIONE GRATUITA DI TUFFI (INFO SU ORARI E GIORNI IN PISCINA)
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Ultimo aggiornamento Sabato 03 Luglio 2010 09:36 |
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DAL 28 GIUGNO CHIUSA LA DOMENICA.
LA PISCINA CHIUDERA' DAL 1 AL 22 AGOSTO COMPRESI |
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Ultimo aggiornamento Lunedì 28 Giugno 2010 08:27 |
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corsi di nuoto e aquagym presso le piscine SOGESE |
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SOGESE si occupa della gestione delle piscine e della gestione degli spazi per il nuoto libero e organizza le lezioni di bicicletta in acqua (HYDROSPIN) e altre attività in acqua e non, gestite con un sistema a singole entrate da prenotare di volta in volta.
I corsi di nuoto per adulti e bambini e i corsi di aquagym sono invece organizzati dalle varie società sportive che hanno in assegnazione spazi all'interno delle piscine (es UISP, CSI, SPORT 2000 ecc.).
E' per questo che non troverete in questo sito informazioni in merito ai corsi con istruttore che dovrete invece richiedere alle segreterie di questa società. |
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Ultimo aggiornamento Lunedì 03 Agosto 2009 12:21 |
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